能量桑拿后4－8小时不宜洗澡
我们在桑拿后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。其实，能量桑拿箱虽然有着令人复健的神奇功效，但它的原理却非常简单，就是桑拿箱的整体功能泥材料和纳米材料能够释放远红外线、负离子与能量波，正是这几种看不见的东西，让我们的身体变得轻松，变得干净，变得鲜活。所以，家用桑拿房，只要坚持桑拿，我们就可以重新找回失去的青春。
桑拿浴箱的好处
桑拿是很多人都体验过的一种健康养生的方法。以前桑拿的时候都是去桑拿房，价格往往都比较贵，也很麻烦。桑拿箱不仅具有传统桑拿房的各项保健功能，使用起来还很方便，可以在家做桑拿，花费也少了很多。微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及1脏的负担。这些废物包括引致ai症的重金属;引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪;引致高1血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸;远红外汗蒸热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排1毒效果。
蒸桑拿的好处
桑拿过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状。桑拿房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。桑拿的美容养颜效果是名副其实的，经常汗蒸能够让皮肤更加光滑细腻，还具有美白的功效。负氧离子能够美白肌肤，改变皮肤肤质，会使肌肤光滑细嫩、增强皮肤弹性。
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